如何把姻缘断了，婚姻破裂的原因和应对步骤是许多夫妻面临的问题。随着当代生活方式和生活压力的不断增加，婚姻破裂的问题也逐渐增多。
一、婚姻破裂的原因
1、沟通不畅
夫妻之间缺乏有效沟通，往往会导致难以解决的问题，逐渐逼近婚姻破裂的边缘。
2、精神出轨
夫妻之间出现了精神出轨会直接影响到夫妻之间的感情，甚至导致夫妻离婚。
3、家庭暴力
家庭暴力是夫妻之间感情破裂的一种重要原因，一旦发生家庭暴力，夫妻之间的感情可能难以挽回。
二、应对步骤
1、沟通
夫妻之间要进行充分沟通，遇到矛盾问题及时解决，增加感情的互信和理解。
2、寻求婚姻咨询
夫妻可以在婚姻破裂前寻求专业的婚姻咨询，多方面了解问题的成因及解决方法，避免婚姻破裂的发生。
3、退一步海阔天空
夫妻之间要学会退一步海阔天空，不要冲动做出伤害自己与对方的事情，多为对方着想，从容处理矛盾。
三、如何把姻缘断了
1、离婚协议书
在离婚之前，夫妻双方可以进行协商，签署离婚协议书，明确离婚后财产的分配和抚养子女的问题。
2、向法院提起离婚诉讼
在夫妻双方无法协商的情况下，可以向法院提起离婚诉讼，法院会根据双方的协商情况以及婚姻破裂的原因做出裁决。
3、选择离婚方式
夫妻可以选择通过协商、诉讼或者调解等方式离婚，具体方式要考虑双方的实际情况和法律规定。
夫妻之间的婚姻像一场长跑，需要相互理解和支持，遇到问题可以通过沟通和寻求专业咨询进行解决，避免姻缘断裂的发生。
但如果姻缘已经无法挽回，夫妻可以采取协商、诉讼或者调解等方式来处理离婚问题。