在每年的冬至，中国传统上都有迎接冬至的习俗，一般习俗都认为拜祭父母、迁穷入益、吃饺子和汤圆等都可以让自己运势受益，但是对于运势的调整，如何更好的调运势？
一是要积极地主动出击，靠自己的努力去调整运势。可以通过努力工作、提升自身素质、改善社会贡献等方式来提升自己的运势。如果每天有规律的计划安排，比如每天学习半小时到两小时，可以有效提高自己的运势。
此外，要注意健康，多运动、保持良好心态，能够有效提高运势。运动不但可以改善人体健康，还能降低人体的疲劳感，提高精神状态，提高能力和气场，这样就能有效提高自己的运势。
还要注意自己的思维，不要太急躁，要有一个宽容的心态，多做正能量的事情，多做对自己有益的事情，不要把自己的错误犯到任何人身上，这样才能有效的提高自己的运势。
在冬至这一天，一定要让自己放松心情，放开自己的思维，放下手上的工作，可以做一些有趣的事情，多和朋友聊天，多气氛，这样才能让自己的运势更好。
总体来说，在冬至，要想调整自己的运势，需要从身体、心理、思维等方面着手，做一些积极的事情，做一些正能量的事情，不要把自己的错误犯到任何人身上，放松心情，这样才能有效的提高自己的运势。