春天总是给人带来温暖，有了新的希望，也有了更多的机遇。如果你正处在一段情感低落期，也许可以从以下几点做起，改善你的情感运势。
不要自己给自己定下太高的要求，让自己压力很大，容易让人产生抑郁。要学会放缓脚步，每天做点自己能力范围内的事情，不要总把自己放在一个无法满足的境地里。
此外，要培养自己的自信心，让自己知道自己有能力去面对任何困难，而不是被困难击垮。要学会把自己看得更重，不断自我激励，让自己有信心去面对一切，改变自己的情感运势。
可以尝试做一些自己喜欢的事情，增加自己的兴趣爱好，给自己的生活添加一些乐趣，让自己的情感有一个更好的转变。比如，看看书，听听音乐，做一些家庭装饰，给自己的生活添加一些变化，让自己的情绪有一个转变，这样可以让自己的情感运势有一个好的转变。
再者，可以多跟朋友、家人聊聊天，获取他们的理解和支持，也可以让自己有一个更好的情感状态。和朋友、家人一起出去旅游，放松自己，这样也可以改善自己的情感运势。
再就是，可以多参加一些志愿活动或者公益活动，帮助他人，也可以帮助自己改变自己的情感运势。因为，当你把爱心传递给他人，也可以让自己获得一份满足感，让自己的情感有一个更好的转变。
结语，情感运势的好坏是可以自我改变的，只要做到以上几点，就可以让自己的情感运势有一个转变，让自己的情绪有一个更好的变化。